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醫生回復區
2022-05-01 17:27:30 我要投訴
這種情況確實是不良的習慣。應該及時戒掉這種不良習慣。主要就是分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情，培養自己的興趣愛好。可以出去走走，散散心，多做一些有氧運動。
2022-05-01 18:06:36 我要投訴
手淫屬于正常的現象，有可能是有焦慮癥。但是過度手淫有可能會導致自身心理問題，主要是沒有準確的認識到手淫不良的習慣，而且沒有積極的對待自己的生活，只是為了自身性的滿足的一種性行為。建議一定要控制住手淫的頻度，放松心情。
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