如果存在病關(guān)節(jié)移位等相關(guān)癥狀的話，那么是需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的治療的，比如說是可以通過手法復(fù)位石膏外固定冷熱敷以及口服一些相關(guān)的藥物來進行治療的，如果癥狀比較嚴(yán)重的話是可以考慮手術(shù)的。
      

      一般髕骨向外的脫位超過兩次或者是在向外推，髕骨時有對脫位的恐懼感就說明存在髕骨不穩(wěn)，應(yīng)該查引起髕骨不穩(wěn)的原因，常見的有髕骨高位滑車發(fā)育的異常滑車與筋骨結(jié)節(jié)之間的距離過大等，判斷髖關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的方法，單側(cè)的脫位的患者在早期的時候可能出現(xiàn)唇紋，而且大腿圍也是不對稱，但是會出現(xiàn)特異性不強，雙側(cè)脫位的患者會陰部也會出現(xiàn)變寬現(xiàn)象
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為髕骨不穩(wěn)定雙側(cè)髕骨詩文考慮髕骨向外移位，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸活動是否正常，建議注意休息，平時注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，減少下蹲活動，一般考慮癥狀明顯的話需要手術(shù)治療，術(shù)后定期復(fù)查看恢復(fù)情況，有腫脹的話，建議口服舒筋活血藥物
      
      以上是對“髕骨不穩(wěn)定，雙髕骨失穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！