健康咨詢描述: 就是胡吃海喝了三天,然后又開始減肥了,可是我發現,現在吃飽一會會就有饑餓感了,這是血糖高嗎?還是腸胃病?(我以前有慢性腸炎和反流性食管炎)明明才吃飽一小時,就有很餓的感覺。我好怕是血糖高,糖尿病
根據你描述的情況看,你現在正在減肥,可能你比較胖,開始減肥,減肥貴在堅持,不要三天打魚兩天曬網,這樣很容易造成胃腸功能不適應,在注意飲食的同時注意加強體育鍛煉,不要光從飲食上減肥要做到綜合減肥,如果你擔心血糖偏高,可以去醫院檢查空腹血糖和餐后血糖
指導意見:
你的情況要診斷是否是糖尿病,必須去醫院檢查血糖。空腹血糖超過7.0mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L時,即可診斷糖尿病。在生活中就出現多飲、多食、多尿的癥狀,再綜合血常規化驗即可診斷糖尿病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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