膝蓋正下方內側和后方痛

女 | 28歲 2022-04-27 20:40:39 3人回復來自

健康咨詢描述：做完本草綱目運動后，膝蓋正下方內側痛，抬腿越明顯，蹲下站起痛，走路時膝蓋后方窩那里有點痛，不用力的時候就不痛，這個是鍛煉后的酸痛還是傷了，痛的地方就是圖片上手按住的那里

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2022-04-28 08:54:53 我要投訴

考慮可能有膝關節半月板或韌帶損傷，建議最好要去醫院做個膝關節磁共振檢查比較好，平時要注意休息，少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物。

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2022-04-28 08:48:09 我要投訴

目前按壓的位置屬于髕韌帶的止點脛骨結節，有可能是做運動的過程中反復的髕韌帶牽拉而導致脛骨結節炎引起的這個部位的疼痛，一般像這種情況的話需要多休息，其次局部可以做做熱敷或者外用一點扶他林軟膏有消炎止痛的作用

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2022-04-28 08:40:03 我要投訴

      根據你的詳細描述考慮為做完運動后，膝關節下方有疼痛抬腿，疼痛明顯，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，是否有腫脹，建議注意休息一段時間減少劇烈運動，一般這種情況首先考慮由于運動引起的肌肉軟組織損傷，考慮疼痛明顯的話，需要去醫院做膝關節核磁共振檢查，明確診斷一下

      以上是對“膝蓋正下方內側和后方痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！