今天傍晚困了睡覺做夢驚嚇
男 | 16歲 2022-04-21 19:12:20
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健康咨詢描述： 我今天傍晚做夢側著睡夢到跟家里一模一樣場景，就是怎么樣都看不見光開燈也看不見跑到樓下也看不見，突然驚醒發現自己在做夢，然后又迷迷糊糊睡著又做這個夢，我這是怎么了.
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醫生回復區
2022-04-22 11:17:50 我要投訴
你今天傍晚睡覺做夢受到了驚嚇。像你說的這種情況有可能是睡眠性癱瘓，你不要太在意，于你的休息睡眠不規律和最近緊張焦慮，壓力大等原因都是有關系的。養成良好的休息睡眠規律，偶然的一次不要過于的擔心，避免過于的緊張焦慮。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
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2022-04-22 13:29:42
出現這種做噩夢的情況，大多數都是出現這種白天身體較為疲乏或者是由于壓力過大所產生的影響，另外一個就是大腦的皮層出現這種異常的活躍，所以說才會造成這種不良的反應，建議還是要多注意觀察，最好的方式還是通過中藥或者是通過利培酮。來調理一段時間。
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