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被一段長時間的感情壓抑了很久

女 | 20歲 2022-04-21 17:08:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 在感情中受傷，卻又舍不得放棄，長期處于自我懷疑否定之中，不想見人不想說話。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:13 我要投訴

      在感情中受傷，卻又舍不得放棄，長期處于自我懷疑否定之中，不想見人，不想說話，這種情況有可能是抑郁癥，建議你及時調(diào)整自己的心態(tài)，不要受到束縛和抑郁。出去走走，散散心，多做有氧運動，可以找一個空曠的地方，大聲的嚷出來，釋放壓力。
      

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