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有問必答網心理健康科 → 每天會有一段時間心情壓抑

每天會有一段時間心情壓抑

男 | 18歲 2019-11-24 21:11:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天會有一段時間心情壓抑,容易發脾氣。感覺夢想破滅了,沒有意義

醫生回復區

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-11-24 21:16:21 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,人的情緒也是在波動變化的,建議你要學會自我控制情緒,保持輕松愉快的心情,不要老是發脾氣。
      指導意見:
      平時多看一些有益的書籍,豐富自己的知識面,提升自己的自信心,多和他人交流,這樣才能更好的讓自己從他人身上學習優點,提升自己。注意勞逸結合,不要過度勞累。樹立自己的人生目標,然后為之積極努力的去奮斗,讓自己的人生變得有價值有意義。

2019-11-24 21:40 匿名追問

不會是間歇式抑郁癥吧?

2019-11-24 22:30醫生回答:

建議您先不要過于緊張,如果您懷疑有心理方面的疾病,可以前往醫院心理科就診,這樣才能更好的評估心理健康狀態,明確是否存在某些心理方面的疾病。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-11-24 22:16:15 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,說感覺夢想破滅了,沒有意義。不知道你的夢想是什么,會不會是說我們就把這夢想重于一切。
      指導意見:
      夢想這個詞,夢想可能就是在做夢里或者頭腦里想象而已,就不可能變成現實。想來會不會對我們不會有那么大打擊同時我們可能生活當中有很多的期待,如果這件事情沒有做好,那么還有別的事情也值得我們期待可不可以?
      

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