崴腳腫脹，發(fā)現(xiàn)腫脹補(bǔ)位里面是硬的

男 | 21歲 2022-04-21 17:04:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：昨天晚上崴腳，只腫了一點(diǎn)，但是腫的地方里面是硬的，不著地根本不疼，著地有點(diǎn)疼

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2022-11-21 12:03:49 我要投訴

建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查，如果骨頭沒有問題的話，局部24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷，24小時(shí)之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進(jìn)康復(fù)。

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