考慮您的情況，有可能是跟頸椎的病變有一定關系的，有可能是頸椎的生理曲度改變，建議您可以去正規醫院的疼痛科就診看看，可以進行一個ct的檢查，了解頸椎的情況，如果出現了頸椎生理曲度變直的話，可以進行牽引按摩，都會有一定的改善，日常的生活當中，避免長時間的低頭！

      根據你現在所描述的情況，如果有這種肩頸不舒服的話，有可能是因為有頸椎疾病所引起的，如果想要準確的檢查和判斷的是需要考慮去正規的三甲級醫療機構的骨科或者是外科來做頸椎的CT或者是核磁來確認的，但是由于你現在處于懷孕期間，是不太建議做這一類的檢查的，所以說只能說是睡覺的時候可以不要枕太高的枕頭，并且平時避免久坐低頭。

      根據你的這個，就是因為有肩周炎的這個原因所引起的這個如果是有肩周炎主要就是會可能表現沒有肩膀疼痛，頸椎疼痛的這個可能性的，這個一般都是需要通過CT的檢查來進行確診，還需要做一些針灸治療，物理治療可以進行艾灸的，這個也是可以起到一定的作用，必要時需要貼一些消炎止痛膏
      
      以上是對“肩頸特別疼脖子后面也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！