產后神經衰弱，入睡困難，多夢易醒能治好嗎

女 | 26歲 2022-04-15 16:53:35 1人回復來自

健康咨詢描述：剛開始生完孩子第一個星期因為身體，孩子，天氣各種因素導致晚上睡不好，后面連續一個多星期24小時都睡不著了。現在已經離生完孩子有一個半月了。晚上可以睡著了。但是就是一兩小時醒一次，不是驚醒，就自然地醒了，然后又繼續睡。白天累的話確是怎么也睡不著。

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產后神經衰弱，主要是沒有休息好。建議多休息，家人多幫她帶帶孩子。由于產后婦女體內激素水平失調。可以考慮中醫中藥調理一下。要養成定時睡眠的良好習慣，睡前可以喝杯溫熱的牛奶。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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