嘴里長泡考慮是上火引起的，口服一些消炎藥去火藥，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，建議你多休息，避免勞累，禁吃辛辣刺激的食物，可以去醫院檢查一個微量元素，有可能是維生素缺乏鋅缺乏導致的。

      根據您所敘述的情況，是由于生氣上火導致的嘴上起泡，可以吃一些去火的藥物，比如牛黃解毒片，三黃片。也可能是由于病毒性皰疹引起的，如果是由于病毒性皰疹引起的，那么多喝水，它是自限性疾病過幾天就會好的，這一段時間，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有維生素C豐富的水果，蔬菜。可以使用鹽水漱口，避免引起口腔的感染，管理好自己的情緒，不要過于急躁。
      

      考慮您的情況，有可能是跟維生素的缺乏有一定的關系，他日常的生活當中一定要注意飲食方面多吃維生素含量豐富的水果蔬菜，如果有明顯的皰疹出現的話，可以適當的口服一些牛黃解毒片等藥物！
      
      以上是對“嘴里長泡是什么原因造成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！