這種情況脖子后面腫大，有可能是頸椎病或者是淋巴結疾病導致的，可以服用一些消炎的藥物，可以注意適當的進行按摩，可以幫助緩解病情，平時注意個人衛生，清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，如果有必要，要去醫院進行全面的檢查。
      

      這種情況最常見的就是頸椎病引起的，可以進行一個頸椎的x線檢查，必要的時候可以進行頸椎脊髓磁共振檢查，同時可以明確一下是否存在軟組織的問題，就診之前可以注意休息，避免低頭含胸的動作，可以配戴一個頸托，保護一下頸椎，進行理療按摩，觀察一下病情變化，外用一些中藥貼膏
      

      你好，根據你的描述的情況目前考慮是頸椎疼痛和活動受限的現象，需要看一下頸椎是否有明顯的紅腫的現象，另外是否有上肢麻木或者頭暈的的現象，另外需要檢查一下頸椎核磁共振來進一步明確診斷，明確診斷后再進行下一步治療，平時注意不要長時間低頭玩手機看書工作。
      以上是對“脖子不能自由活動，后面都腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！