胳膊肘外側的一些骨頭或者是肌肉拉伸時疼痛的話，應該是存在網球肘的這種疾病特點的這種情況下，大多數都是存在提拉重物或者是不當的鍛煉引起的癥狀，可以適當的做一些熱敷，貼一些膏藥等方式的治療呢，那么也是可以吃一些非甾體類的這種止痛的藥物的，平時要多休息，加強對于局部的保養的

      是的，這個部位也痛就是俗稱的網球肘，就是醫學上稱的肱骨外上髁炎，屬于無菌性炎癥，和慢性勞損有關系，可以注意休息，放松注意，多加調理，用熱毛巾局部熱敷，一般可以有一定的效果，癥狀可以慢慢減輕。

      結合你的癥狀描述，考慮肱骨外上髁炎（網球肘），建議避免過多運動，局部制動，冰敷，疼痛明顯給予止痛藥口服，必要時局部封閉治療。多食新鮮蔬菜和水果，高蛋白飲食，提高免疫力。
      
      以上是對“請問一下手上有紅點的地方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！