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近一個月,喜歡做夢,睡著了就會做夢

女 | 18歲 2022-02-19 00:09:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一個月,睡著了都會做夢,都是些奇奇怪怪的,有些跟生活上的經歷有關聯,中午午睡也會做夢,但是睡著有點難,處于半睡半醒的狀態,過很久才能完全沒意識的睡著,還有就是好幾次,我感覺我睡著了,突然叫了一聲,醒來發現自己并沒有發出聲音,我也沒有做噩夢,就是突然感覺自己叫了,然后驚醒。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-03 00:27:23 我要投訴

      你最近這一個月老是做夢像這種情況,可能與休息睡眠不好,緊張焦慮有關系。壓力過大思慮過多,這些都可以導致做夢的建議,你養成良好的休息睡眠規律,可以適當的吃一些藥物來改善。
      

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