目前所有的DHa都是保健食品，如果孕期飲食均衡，能夠補充多種維生素，還有多吃海魚類，堅果是可以補充dha的，不用額外補充，所以孕期吃dha不是必須的，要取決于個人的經濟條件和實際飲食習慣
      

      你好，懷孕期間因胎兒的生長發育所需，所以孕婦需要補充各種維生素，及微量元素，如維生素C，鋅，鐵，鈣的攝入等，DHA有促進胎兒大腦發育的功效，所以懷孕期間是可以適當補充，孕期還須按期進行產前檢查。
      

      懷孕之后的飲食應該是營養豐富容易消化為主，比如說多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜補充維生素，如果說飲食不太規律或者是早孕反應，那么可以考慮口服一些孕期專用的營養補充劑，可以吃啊，他對孩子的大腦發育是有好處的。
      
      以上是對“孕期吃dha有必要嗎？孕期吃dha有必要嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！