喝湯被燙到喉嚨，現在出現疼痛，可能是損傷到粘膜引起了炎癥，要多喝水，可以服用抗生素來消炎，這幾天最好吃流質食物，不要吃太硬太熱的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物。

      咽喉燙傷，輕微的話需要避免是過硬和過燙的食物，盡量選用溫和的流食，5~7天內被燙傷的黏膜會自我修復。如果燙傷較嚴重，光靠黏膜自我修復時間比較長，需要使用消炎藥物進行治療，避免造成細菌或病毒感染加重病情。

      如果被水燙到喉嚨最近幾天需要吃涼一些的食物并且一定要注意吃一些流食或者是容易消化的食物并且低糖低鹽飲食，一般一周左右可以逐漸的恢復，可以服用康復新液有一定效果并且注意休息如果疼痛比較明顯需要到醫院檢查
      以上是對“咽喉燙傷怎么辦？多久恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述的情況，年輕人吃熱飯咽喉部燙傷，主要是咽喉部的黏膜燙傷后損傷水腫導致局部疼痛的，建議近期以流質、半流質飲食為主，食物溫度相對低一些，適當多休息，盡量少說話，避免過度勞累，保持口腔內的清潔，水腫消退后，疼痛會慢慢好轉的