這種情況下考慮有可能是屬于慢性咽炎，另外也不能排除是屬于梅核氣，建議你需要到醫院進行檢查確定，然后可以對癥的治療，如果是通過胃鏡檢查一切正常的話考慮也有可能是屬于梅核氣，梅核氣是屬于癔病，主要是由于氣郁痰凝而形成的，需要疏肝理氣化痰才能夠改善癥狀的，平常一定要保持心情舒暢。
      

      建議通過檢查來找到具體的原因才能對癥施治，出現這種情況首先要考慮咽炎，食道炎患者可以多吃含維生素高的食物，也可以增加身體的補水量來進行緩解，可以適當的使用咽炎片，每天鍛煉身體可以有效的增強體質，避免食用刺激性大的食物。
      

      結合你的情況，考慮與慢性咽炎有關，建議適當多喝溫水，避免受涼及勞累，飲食清淡易消化，避免油膩辛辣刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。可給予慢嚴舒檸顆粒對癥治療。
      
      以上是對“嗓子老是感覺有東西，惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！