我睡到12點就餓，吃過東西最少到2點才可以睡，精神

男 | 42歲懸賞20個健康幣 2006-10-10 08:13:47 3人回復來自

健康咨詢描述： BR>

就是睡眠不好，到12點就餓，吃過以后到2點才可以睡，第2天精神不佳
本次發病及持續的時間:2年
目前一般情況:想改善睡眠習慣
病史:2年
以往的診斷和治療經過及效果:沒有治療過
輔助檢查:也沒有
其它:無

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      你好，根據你的描述，睡眠質量差，多是由于緊張，勞累，思慮過多，焦慮狀態等原因引起的自主神經植物神經功能紊亂的可能性。注意調節睡眠節律，同時可以口服谷維素，維生素b一，甲鈷胺等調節神經治療。

      以上是對“我睡到12點就餓，吃過東西最少到2點才可以睡，精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！