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打羽毛球時小腿肌肉拉傷怎么辦？

保密 | 0個月 2022-01-29 23:06:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打羽毛球時小腿肌肉拉傷怎么辦？

醫生回復區
貢紅飛
貢紅飛 邯鄲市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長普通外科常見疾病及疑難疾病診治，尤其是胃腸道腫 幫助網友：3680
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2022-01-29 23:46:23 我要投訴

      小腿肌肉拉傷一般見于急性運動性的損傷，比如打籃球，打羽毛球等，一般見于猛然發力時表現為小腿后側疼痛無力，不能活動，嚴重的可突然摔倒，然后拉傷部位迅速出現腫脹，按壓劇痛，有時可出現小腿肌肉抽搐，患者小腿肌肉拉傷后需要立即制動，48小時內冰敷，冰敷的作用是促進毛細血管收縮，防止繼發出血，從而減輕局部腫痛的癥狀，為了預防小腿肌肉拉傷的運動前應該做好良好的熱身運動
      

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