上腹部腫塊可能是腹部脂肪堆積、腹壁疝、肝臟疾病、胃部疾病、胰腺疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、手術治療等。

1. 腹部脂肪堆積：長期高熱量飲食、缺乏運動等可導致腹部脂肪過多，形成腫塊樣外觀。應調整飲食結構，增加運動量，如減少高熱量食物攝入，多吃蔬菜、水果，進行有氧運動如慢跑、游泳等。

2. 腹壁疝：腹壁薄弱或腹內壓增高時，腹腔內容物可通過腹壁薄弱處突出，形成腹壁疝，表現為上腹部腫塊。治療方法根據病情而定，輕者可使用疝氣帶，嚴重者需手術治療，如無張力疝修補術。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、邁之靈片等，遵醫囑用藥。

3. 肝臟疾病：如肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化等，可在上腹部觸及腫塊。肝囊腫和肝血管瘤較小且無癥狀時可定期復查，較大或有癥狀時可進行手術治療，如囊腫開窗術、血管瘤切除術等。肝硬化需綜合治療，包括抗病毒治療如恩替卡韋分散片、替諾福韋酯片、拉米夫定片等，遵醫囑用藥、保肝治療等。

4. 胃部疾病：如胃息肉、胃癌等。胃息肉可通過內鏡下切除，胃癌則需根據病情進行手術、化療、放療等綜合治療。常用化療藥物有順鉑注射液、氟尿嘧啶注射液、紫杉醇注射液等，遵醫囑用藥。

5. 胰腺疾病：胰腺囊腫、胰腺癌等可表現為上腹部腫塊。胰腺囊腫較小且無癥狀時可觀察，較大時可手術治療。胰腺癌的治療方法包括手術、化療、放療等，常用化療藥物有吉西他濱注射液、奧沙利鉑注射液、卡培他濱片等，遵醫囑用藥。

發現上腹部腫塊后，應及時就醫，進行相關檢查，如超聲、CT、胃鏡等，以明確診斷，并根據病因進行相應的治療。在治療過程中，應遵循醫生的建議，注意休息，保持良好的心態，以促進康復。