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如何治療睡眠障礙方法

保密 | 0個(gè)月 2022-01-28 14:16:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 如何治療睡眠障礙方法

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2022-01-28 15:03:29 我要投訴

      想要治療睡眠障礙,建議在癥狀較輕的時(shí)候可以睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶或者聽(tīng)一些緩和的音樂(lè),也可以用熱水泡一下腳來(lái)促進(jìn)睡眠,如果說(shuō)睡眠障礙非常的嚴(yán)重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
      

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴,成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^(guò)度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過(guò)度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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