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如何提升自己的記憶力

男 | 18歲 2022-01-27 19:23:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近一段時間老感覺記東西很費(fèi)力

想得到怎樣的幫助：有什么好的藥物可以幫助解決這個問題

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2022-01-27 19:26:29 我要投訴

你好，你描述的記憶力減退，考慮和休息不好，熬夜，都有一定關(guān)系，建議你，平時可以多吃核桃，多喝核桃奶，都有助于健腦，平時注意休息，避免熬夜，避免精神緊張勞累。

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