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跑步時腳痛走路也痛了

男 | 25歲 2022-01-27 16:50:32 1人回復來自

健康咨詢描述：今天是開始跑步的第三天，前兩天每天跑5KM,今天一開始跑左腳低靠左邊就有點不舒服，像是抽經似得，跑了3KM覺得太疼了就沒有繼續跑，回家后過了幾小時，連走路都疼，感覺沒有辦法正常走路了，坐著放松腳不疼，站起來走路腳就疼，是我運動過度肌肉拉傷了嗎？怎么辦？:

想得到的幫助：是我運動過度肌肉拉傷了嗎？沒辦法走路了，怎么辦？

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2022-01-27 16:52:34 我要投訴

你好，根據您的情況，主要考慮是神經性疼痛，或者是運動過量導致的肌肉酸痛，建議您平時多休息，適當抬高腿部，促進血液循環，適當按摩熱敷，可以服用雙氯芬酸納布洛芬膠囊。

用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛...[說明書]

活血散瘀，消腫止痛。用于關節扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

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