兒童補鈣吃什么牛奶等相關問題
女 | 4歲 2022-01-27 09:00:09
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我女兒已經4歲半，身體等各方面發育正常，我們給她吃補鈣劑，也吃酸奶、純牛奶及高鈣奶等。有人對我說小孩應吃純牛奶或高鈣奶，因為它們含鈣和蛋白質高；但我認為酸奶易于消化吸收，其他添加水果的酸奶中還含有較多的維生素等，也可以吃，但它們經常含鈣量和蛋白質低；而且我認為如果小孩從牛奶等中吸收的鈣質足夠，不必再另外補鈣。
想得到怎樣的幫助：對于各種不同的牛奶，對我的女兒來說究竟如何選擇？是否吃奶足夠，可以不補鈣？
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