老年人頑固性失眠

保密 | 0個月 2022-01-26 15:59:25 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡眠質量一直不好，有20多年了，精神非常焦慮，曾經在本地（東營市）人民醫院，中心醫院，中醫院做過檢查，沒有疾病！

曾經的治療情況和效果：吃過養腦清顆粒，谷維素，維生素B1，棗仁安神口服液！沒有效果！

想得到怎樣的幫助：希望能夠提高老人睡眠質量！

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2022-01-26 16:01:16 我要投訴

您好對于老人失眠，睡眠質量差，建議您可以在睡前提供比較安穩的環境，可以聽聽音樂，睡前泡泡腳都是有助于睡眠的，對于嚴重的情況，建議您可以口服藥物

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溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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