治療頑固性失眠
男 | 45歲 2022-01-08 21:57:12
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健康咨詢描述： 老婆最近總是心情不好，本來她的身體就不是很好，而且現在工作也不是很如意，所以每天總是睡不著，我很苦惱，她睡不好，就耽誤的我也睡不好，愁死了。
想得到怎樣的幫助：我想找找有什么好的方法可以治療這么頑固的失眠？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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