有什么比較科學的瘦身方法嗎?
男 | 20歲 2022-01-25 15:00:23
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健康咨詢描述： 我上小學的時候還是比較瘦的，一直到了上初中的時候，我開始吃一些比較油膩的，同時又是高熱量的食物，所以一下子就長胖了。當時以為還沒長個子，等個子長了自然就瘦了，可現在是長高了，卻依舊這么胖。
想得到怎樣的幫助：有沒有什么瘦身方法比較科學，不含副作用？
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