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睡不了覺怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2022-01-24 19:26:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近這幾天不知道為啥,明明好困,但是上床睡覺的時(shí)候滾來滾去都誰不著的,為什么會怎樣的呢?

想得到怎樣的幫助：好想解決睡不了覺這個(gè)問題

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高 幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
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2022-01-24 19:29:15 我要投訴

      你這種情況可以考慮服用改善睡眠的藥物，比如阿普唑侖或左匹克隆等，同時(shí)要尋找一下失眠的原因，調(diào)整一下。平時(shí)注意規(guī)律作息，不要熬夜
      

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