成人的正常體溫通常在36℃至37℃之間，35.5℃的體溫略低于正常范圍。這種情況可能是多種原因引起的，如環境溫度過低、測量誤差、某些疾病等。

如果是環境溫度過低導致的體溫偏低，建議適當增加衣物，保持溫暖的環境。若是測量誤差，可重新測量體溫，確保測量方法正確，如測量腋溫時需將體溫計夾緊，測量時間足夠。

如果排除了上述因素，體溫持續偏低且伴有其他不適癥狀，如乏力、頭暈、發冷等，可能是某些疾病的表現，如甲狀腺功能減退、低血糖等。此時，應及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，增強身體免疫力。如果出現體溫異常或其他不適癥狀，應及時關注并尋求專業醫生的幫助，不要自行用藥或忽視癥狀。