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不花錢美容方法

女 | 23歲 2022-01-24 00:39:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總覺得皮膚黯淡無光澤,睡眠質量下降,多吃水果可是效果還是不好。少攝入了高蛋白的含量,只是效果不怎么明顯。臉上也長了痘痘,也長了雀斑,不吃辣椒。

想得到怎樣的幫助:平時飲食注意什么?

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宗呈祥
宗呈祥 滕州市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 高血壓、肺氣腫、糖尿病、支氣管哮喘、慢性支氣管、心 幫助網友:50589稱贊:10
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2022-01-24 00:42:56 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,可考慮為內分泌失調引起的癥狀,建議用中藥調理下比較好。注意休息,避免熬夜,保證睡眠。注意飲食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,多喝水。
      

疾病百科| 雀斑

掛號科室:皮膚科

溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常見于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點,為常染色體顯性遺傳,尤以夏季重,病變的發展與日曬有關。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:青春期女性 常見癥狀:黃褐色或褐色斑點、斑點不融合、無自覺癥狀[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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