喉嚨有痰干咳可能是環(huán)境刺激、過敏、上呼吸道感染、咽炎、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療等。

1. 環(huán)境刺激：所處環(huán)境中存在過多粉塵、煙霧、化學(xué)氣體等，會(huì)對咽喉黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致黏膜分泌增加形成痰液，同時(shí)引發(fā)干咳。應(yīng)盡量改善所處環(huán)境，保持空氣清新流通，可使用空氣凈化器，減少有害氣體和顆粒物的濃度，外出時(shí)佩戴口罩，降低環(huán)境因素對咽喉的刺激。

2. 過敏：接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原后，咽喉黏膜會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，產(chǎn)生分泌物形成痰液，并伴有干咳癥狀。需及時(shí)明確過敏原并盡量遠(yuǎn)離，癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，如氯雷他定等進(jìn)行抗過敏治療。

3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染上呼吸道后，引發(fā)炎癥，致使咽喉部位出現(xiàn)充血、水腫，分泌物增多，出現(xiàn)有痰干咳現(xiàn)象。若為病毒感染，一般可自愈，期間注意休息、多飲水；細(xì)菌感染則需使用抗生素，如阿莫西林等進(jìn)行治療。

4. 咽炎：急性咽炎或慢性咽炎都會(huì)使咽喉黏膜處于炎癥狀態(tài)，黏膜分泌亢進(jìn)，產(chǎn)生痰液，同時(shí)炎癥刺激引發(fā)干咳。可使用復(fù)方硼砂溶液含漱，保持口腔清潔，減少細(xì)菌滋生，也可服用咽炎片等藥物緩解癥狀。

5. 胃食管反流：胃酸及胃內(nèi)容物反流至食管，甚至咽喉部位，刺激咽喉黏膜，引起黏膜損傷和炎癥，出現(xiàn)有痰干咳癥狀。日常要注意飲食，避免過飽、睡前進(jìn)食，睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭，必要時(shí)使用抑酸藥物，如奧美拉唑等進(jìn)行治療。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，保持咽喉濕潤。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療 。