老流鼻涕可能是環境刺激、過敏、感冒、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有遠離刺激源、抗過敏治療、對癥治療、抗炎治療、手術治療等。

1. 環境刺激：如果是因所處環境中存在刺激性物質如花粉、灰塵、冷空氣等導致流鼻涕，應盡快遠離該環境。外出時可佩戴口罩，減少刺激物接觸。回到室內后，用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內殘留的刺激物，緩解流鼻涕癥狀。

2. 過敏：過敏引發的流鼻涕，首先要明確過敏原并盡量避免接觸。可使用抗組胺藥物減輕鼻黏膜的過敏反應，緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀。還可使用鼻用糖皮質激素，減輕鼻黏膜炎癥，降低鼻黏膜的敏感性。

3. 感冒：普通感冒導致的流鼻涕，一般具有自限性。期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時多喝溫水，促進新陳代謝。若流鼻涕癥狀嚴重，可使用緩解鼻黏膜充血、減輕流鼻涕的藥物。

4. 鼻竇炎：對于鼻竇炎引起的流鼻涕，可使用抗生素控制感染，消除鼻竇內的炎癥。配合使用鼻用減充血劑，減輕鼻黏膜腫脹，改善鼻竇的引流。還可進行鼻腔沖洗，清除鼻腔內的分泌物。

5. 鼻息肉：鼻息肉導致鼻腔堵塞、流鼻涕，通常需要手術切除鼻息肉。術后要定期復查，清理鼻腔，防止息肉復發。同時可使用藥物輔助治療，促進鼻腔黏膜恢復。

老流鼻涕在治療過程中要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。日常注意加強鍛煉，增強體質，提高身體的抵抗力。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質的食物。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵醫囑規范治療 。