刷牙出血、牙齒有明顯色斑、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等。

1. 刷牙出血：在日常刷牙過程中，若刷毛上經(jīng)常帶有血跡，或者咬蘋果等食物時(shí)，食物上留下血跡，這很可能是牙齦存在炎癥，而牙結(jié)石是引發(fā)牙齦炎癥的常見原因之一，此時(shí)可能需要洗牙來去除牙結(jié)石，緩解牙齦炎癥。

2. 牙齒有明顯色斑：長期喝茶、喝咖啡、抽煙等，牙齒表面會(huì)逐漸形成色斑，通過刷牙難以去除。這些色斑不僅影響美觀，還可能藏污納垢，滋生細(xì)菌。洗牙能夠有效清除牙齒表面的色斑，還原牙齒原本的色澤。

3. 牙齦紅腫：正常牙齦呈粉紅色，質(zhì)地堅(jiān)韌。當(dāng)牙齦出現(xiàn)紅腫，質(zhì)地松軟，甚至輕觸就疼痛時(shí)，說明牙齦處于不健康狀態(tài)。牙結(jié)石的刺激往往是導(dǎo)致牙齦紅腫的重要因素，洗牙可消除這種刺激，促進(jìn)牙齦恢復(fù)健康。

4. 口臭：口腔衛(wèi)生不良，食物殘?jiān)⒓?xì)菌在口腔內(nèi)滋生，會(huì)產(chǎn)生難聞氣味。牙結(jié)石堆積會(huì)為細(xì)菌提供溫床，加重口臭問題。洗牙可以去除牙結(jié)石和口腔內(nèi)的污垢，減少細(xì)菌滋生，從而改善口臭。

5. 牙齒敏感：牙結(jié)石長期壓迫牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒會(huì)變得敏感。洗牙去除牙結(jié)石后，牙齦炎癥減輕，有利于緩解牙齒敏感癥狀。

日常要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙、使用牙線等。若出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生判斷是否需要洗牙。洗牙頻率不宜過高，通常半年到一年一次較為合適，具體需遵循醫(yī)生建議，以維護(hù)口腔健康。