可以通過癥狀表現、體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等看出是不是腹水。

1. 癥狀表現：若出現腹部膨隆，外觀上腹部明顯增大，與身體其他部位比例不協調，且伴有腹脹，有明顯的脹滿不適感，活動或進食后加重，還可能有腹痛，疼痛程度和性質不一，有的是隱痛，有的是劇痛，同時可能存在呼吸困難，因腹水增多導致膈肌上抬，影響肺部正常擴張，這些癥狀提示可能存在腹水。

2. 體格檢查：醫生通過視診可觀察腹部外形，如蛙腹等典型表現；觸診感受腹部張力和有無壓痛；叩診時移動性濁音陽性是腹水的重要體征，即因體位改變，腹水移動，濁音區也隨之變動；聽診可了解腸鳴音情況，判斷是否因腹水影響腸道正常蠕動。

3. 影像學檢查：超聲檢查能清晰顯示腹腔內液性暗區，確定腹水的部位、量及有無包裹等情況；CT檢查可更全面準確地觀察腹水分布及與周圍組織器官的關系，對于判斷病因有重要價值。

4. 實驗室檢查：抽取腹水進行常規、生化、腫瘤標志物等檢查，可了解腹水性質，判斷是滲出液還是漏出液，有助于明確病因，如是否為肝硬化、腫瘤、感染等導致。

日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運動、規律作息。若出現上述可疑癥狀，應及時就醫，配合醫生檢查診斷，明確病因后積極治療，嚴格按照醫囑進行后續治療和復查。