肝臟不好的表現(xiàn)有乏力、食欲不振、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等。

1. 乏力：肝臟功能受損時(shí)，身體代謝會(huì)受到影響，能量產(chǎn)生不足，進(jìn)而導(dǎo)致全身乏力，日常活動(dòng)容易感到疲倦，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。

2. 食欲不振：肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪。肝臟不好時(shí)，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油膩等癥狀，看到油膩食物可能會(huì)有明顯的不適感。

3. 黃疸：肝臟病變影響膽紅素代謝，血液中膽紅素水平升高，會(huì)出現(xiàn)黃疸。表現(xiàn)為皮膚、鞏膜發(fā)黃，尿液顏色加深如濃茶色，嚴(yán)重時(shí)全身皮膚都會(huì)呈現(xiàn)明顯的黃色。

4. 肝區(qū)疼痛：肝臟位于右上腹，當(dāng)肝臟出現(xiàn)炎癥、腫大等情況時(shí)，會(huì)拉扯肝包膜，引發(fā)肝區(qū)疼痛。疼痛一般為隱痛、脹痛或鈍痛，有時(shí)可能會(huì)在勞累或情緒波動(dòng)時(shí)加重。

5. 蜘蛛痣：肝臟對(duì)雌激素的滅活能力下降，體內(nèi)雌激素水平升高，會(huì)在皮膚上出現(xiàn)蜘蛛痣。多分布在上腔靜脈分布的區(qū)域，如面部、頸部、上胸部等，形態(tài)像蜘蛛，按壓中心紅點(diǎn)后，周圍的毛細(xì)血管會(huì)褪色。

肝臟不好會(huì)出現(xiàn)多種表現(xiàn)，日常生活中要注意保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、戒煙限酒等。若發(fā)現(xiàn)有上述異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。