可以通過癥狀表現(xiàn)、血常規(guī)檢查、血清鐵及鐵蛋白測定、骨髓穿刺檢查、特殊檢查等判斷是否貧血。

1. 癥狀表現(xiàn)：貧血時可能出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴、失眠、記憶力下降、面色蒼白等常見癥狀，活動后還可能有心慌、氣短等表現(xiàn)，嚴(yán)重時會影響心臟、呼吸等系統(tǒng)功能，導(dǎo)致心絞痛、呼吸困難等情況。

2. 血常規(guī)檢查：這是最常用的篩查方法，重點關(guān)注血紅蛋白Hb濃度，成年男性低于120g/L、成年女性低于110g/L、孕婦低于100g/L 通常提示貧血，同時還可查看紅細(xì)胞計數(shù)、紅細(xì)胞平均體積、紅細(xì)胞平均血紅蛋白含量等指標(biāo)，輔助判斷貧血類型。

3. 血清鐵及鐵蛋白測定：有助于了解體內(nèi)鐵的儲存和利用情況，缺鐵性貧血時血清鐵降低、鐵蛋白降低，而慢性病貧血等情況可能出現(xiàn)血清鐵降低但鐵蛋白正常或升高。

4. 骨髓穿刺檢查：當(dāng)常規(guī)檢查不能明確貧血病因時，可能需要進(jìn)行骨髓穿刺，觀察骨髓造血細(xì)胞的形態(tài)、比例等，對診斷造血系統(tǒng)疾病引起的貧血有重要意義。

5. 特殊檢查：如懷疑是地中海貧血等遺傳性貧血，可能需要進(jìn)行基因檢測；懷疑自身免疫性溶血性貧血，要做抗人球蛋白試驗等特殊檢查。

若懷疑貧血，應(yīng)及時就醫(yī)檢查明確病因。日常生活中要注意保持均衡飲食，多攝入含鐵、維生素B12和葉酸豐富的食物。確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查血常規(guī)等指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。