檢查是否得了腎病可通過尿常規、腎功能檢查、腎臟超聲、腎穿刺活檢、基因檢測等。

1. 尿常規：是初步篩查腎病的重要手段，通過分析尿液中的成分，如蛋白質、紅細胞、白細胞、尿糖等指標，判斷腎臟的基本狀況。若尿蛋白陽性，可能提示腎臟濾過功能受損；紅細胞增多可能存在血尿，白細胞增多可能有泌尿系統感染等。

2. 腎功能檢查：檢測血液中的肌酐、尿素氮、尿酸等物質的含量，評估腎臟的代謝和排泄功能。肌酐和尿素氮升高，往往意味著腎臟功能可能出現了減退。

3. 腎臟超聲：能清晰顯示腎臟的形態、大小、結構等，有助于發現腎臟的結石、囊腫、腫瘤等病變，還可觀察腎臟的血流情況，輔助判斷腎臟的健康狀態。

4. 腎穿刺活檢：對于一些難以明確病因的腎病，腎穿刺活檢是重要的診斷方法。通過獲取腎臟組織進行病理檢查，明確腎臟疾病的類型、病理特征，為制定治療方案提供關鍵依據。

5. 基因檢測：在某些遺傳性腎病的診斷中發揮重要作用，通過檢測特定的基因變異，確定是否存在遺傳性腎病的致病基因，有助于早期診斷和家族遺傳咨詢。

日常生活中要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、控制體重、避免濫用藥物等。若出現身體不適或檢查結果異常，務必及時就醫，遵循醫生的建議進行進一步檢查和治療。