肺寒的表現有咳嗽、咳痰、畏寒、氣喘、面色蒼白等。
1. 咳嗽：肺寒時，肺氣失于宣降，氣道攣急，從而引發咳嗽癥狀，咳嗽頻率不定，可為偶爾輕咳，也可能較為頻繁。
2. 咳痰：肺寒導致水液代謝失常，聚而成痰，痰液質地清稀、色白，有時量較多，容易咳出。
3. 畏寒：寒邪侵襲肺部，人體陽氣被遏，溫煦功能減弱，會出現畏寒怕冷的現象，即使在溫暖環境中也可能感覺寒意。
4. 氣喘：肺主氣司呼吸，肺寒使肺氣不利，呼吸功能受影響，導致氣喘，活動后氣喘癥狀往往會加重。
5. 面色蒼白：肺寒可影響氣血運行，氣血不能充分榮養面部，致使面色呈現蒼白之色，缺乏紅潤光澤。
出現肺寒表現后，日常要注意保暖，根據天氣變化及時增添衣物，避免寒邪再次侵襲。飲食上可適當食用溫熱性食物，如羊肉、桂圓等，有助于溫養肺部。但如果癥狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在專業醫生指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
