癥狀持續時間、伴隨癥狀、發病原因、治療方式是區分鼻炎和感冒的關鍵要點。

1. 癥狀持續時間：感冒癥狀通常在一周左右會逐漸緩解，即使未經治療，大多在 7 - 10 天也能自愈。而鼻炎癥狀持續時間較長，可能數周、數月甚至常年存在，尤其是慢性鼻炎，癥狀會反復出現，難以在短時間內徹底消除。

2. 伴隨癥狀：感冒除了有鼻塞、流涕外，常伴有發熱、頭痛、全身乏力、肌肉酸痛等全身性癥狀。鼻炎主要以鼻部癥狀為主，如鼻癢、頻繁打噴嚏、大量清水樣鼻涕等，一般無明顯的全身發熱及肌肉酸痛等表現。

3. 發病原因：感冒多由病毒感染引起，如鼻病毒、冠狀病毒等，在季節交替、身體免疫力下降時容易發病。鼻炎的發病原因較為復雜，可能是過敏因素，如接觸花粉、塵螨等過敏原，也可能是由于鼻腔結構異常、長期的炎癥刺激等非過敏因素導致。

4. 治療方式：感冒一般通過對癥治療，如使用緩解發熱、頭痛、鼻塞等癥狀的藥物，同時注意休息、多喝水，依靠自身免疫力恢復。鼻炎的治療則需根據病因，過敏性鼻炎要避免接觸過敏原并使用抗過敏藥物，非過敏性鼻炎可能需要使用鼻用糖皮質激素等藥物改善鼻腔炎癥。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度鍛煉以增強免疫力。注意鼻腔衛生，可使用生理鹽水清洗鼻腔。若出現鼻部不適癥狀，難以自行判斷是鼻炎還是感冒時，應及時就醫，在專業醫生的指導下明確診斷并進行針對性治療。