黃褐斑不治療通常有加重蔓延的可能性，但也視情況而定。部分人因內分泌、生活習慣等因素影響，黃褐斑可能逐漸加重、面積擴大；而有些人若生活狀態穩定，黃褐斑也可能維持現狀不加重。

黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病，多由多種因素共同作用形成。紫外線照射、內分泌失調、情緒壓力、某些疾病等都可能促使其產生和發展。當身體內部激素水平波動，比如孕期女性激素變化，或長期遭受精神壓力，會影響黑色素細胞的功能，導致黑色素生成增加，進而加重黃褐斑。

日常中，紫外線是加重黃褐斑的重要外部因素。長時間暴露在陽光下，皮膚為了抵御紫外線傷害，會促使黑色素細胞分泌更多黑色素，使得黃褐斑顏色加深、范圍擴大。不良的生活習慣，如長期熬夜、過度節食等，也會干擾身體正常代謝，影響內分泌，對黃褐斑產生不利影響。

為了防止黃褐斑加重蔓延，日常要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、使用遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。保持規律作息，避免熬夜，維持身體內分泌穩定。飲食上多攝入富含維生素C和維生素E的食物，有助于抑制黑色素生成。若黃褐斑情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行專業治療。