閉經前可能出現月經周期紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、陰道干澀、骨質疏松等癥狀。
1. 月經周期紊亂:月經周期可能延長,從原本規律的周期變為數月來一次,也可能縮短,出現月經頻發的情況,月經量也會有所變化,可能增多或減少,甚至出現不規則出血。
2. 潮熱盜汗:雌激素水平下降,導致血管舒縮功能不穩定,會出現潮熱現象,即反復出現短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發紅,伴有轟熱,繼之出汗,一般持續1 - 3分鐘。
3. 情緒波動:體內激素變化影響神經系統,會出現情緒不穩定的情況,如容易焦慮、抑郁、煩躁,注意力難以集中,記憶力也可能有所減退。
4. 陰道干澀:雌激素缺乏使陰道黏膜變薄、干澀,分泌物減少,性生活時可能出現疼痛,還容易引發泌尿生殖道感染。
5. 骨質疏松:雌激素水平降低,影響鈣的吸收和利用,導致骨量流失加快,骨骼變得脆弱,容易出現腰酸背痛,甚至輕微外力作用下就可能發生骨折。
出現上述癥狀,應及時就醫檢查。日常要保持健康的生活方式,均衡飲食,多攝入富含鈣和維生素D的食物,適度運動,保證充足睡眠,定期體檢,必要時在醫生指導下進行治療。