耳石癥是一種常見的內耳疾病，主要表現為頭部位置改變時出現短暫的眩暈。以下是一些常見的治療方法：

1.耳石復位法：這是目前治療耳石癥的主要方法。通過特定的頭位變換，使耳石回到原來的位置，從而緩解眩暈癥狀。醫生會根據患者受累的半規管，選擇相應的復位方法，如 Epley 法、Semont 法等。

2.藥物治療：遵醫囑用藥，如鹽酸異丙嗪片、銀杏葉提取物片、倍他司汀膠囊等，可緩解眩暈癥狀，減輕患者的不適感。這些藥物可以改善內耳的血液循環，調節神經功能，從而有助于緩解耳石癥引起的癥狀。

3.前庭康復訓練：適用于耳石復位后仍有頭暈或平衡障礙的患者。通過一系列的頭眼運動、平衡訓練等，提高患者的前庭功能和平衡能力，促進康復。這種訓練可以幫助大腦重新適應內耳的變化，提高身體的平衡控制能力。

4.心理治療：部分耳石癥患者可能會因為頻繁的眩暈發作而產生焦慮、恐懼等心理問題。心理治療可以幫助患者緩解這些不良情緒，增強治療的信心。通過心理咨詢、認知行為療法等方式，幫助患者調整心態，積極面對疾病。

5.手術治療：在極少數情況下，如耳石癥反復發作、保守治療無效或存在其他耳部疾病時，可能需要考慮手術治療。手術方法包括半規管阻塞術等，通過手術改變內耳的結構，阻止耳石的異常移動。但手術治療通常作為最后的選擇，且具有一定的風險。

耳石癥患者在日常生活中應注意避免劇烈的頭部運動，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。如出現眩暈等癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。