灰指甲由皮膚癬菌等真菌感染甲板及甲下組織引起，具有傳染性，不僅影響美觀，還可能引發其他健康問題。

一、灰指甲的成因：主要是皮膚癬菌中的紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等侵犯甲板。當指甲受到外傷，如碰撞、擠壓導致甲床受損，真菌容易趁虛而入。長期處于高溫潮濕環境，如經常在浴室、游泳池等場所活動，或者個人衛生習慣不佳，不勤換鞋襪、不注意腳部清潔，為真菌滋生創造了有利條件。另外，患有手足癬等其他皮膚癬病的人群，因自身攜帶真菌，若搔抓后接觸指甲，也易引發灰指甲。

2.灰指甲的危害：外觀上，病甲會變色、增厚、變形，表面凹凸不平，嚴重影響手部和足部的美觀，給患者帶來心理壓力，影響社交和生活質量。從健康角度看，灰指甲具有傳染性，可通過直接接觸或間接接觸，如共用拖鞋、毛巾等，傳染給他人，也會自身蔓延，使其他指甲受累。而且病甲處的真菌容易引發甲溝炎、甲床炎等并發癥，導致局部紅腫、疼痛，嚴重時甚至影響正常的行走和手部活動。若真菌進入血液循環，還可能引發全身性感染，威脅身體健康。

日常生活中，要注意個人衛生，保持手足清潔干燥，避免與他人共用生活用品。積極治療手足癬等皮膚疾病，減少真菌滋生。一旦發現灰指甲癥狀，應及時就醫，在醫生指導下規范使用抗真菌藥物治療，不要自行用藥或輕信偏方，以免延誤病情。