鼻炎嚴重的表現有鼻塞、流涕、嗅覺減退、頭痛、睡眠障礙等。

1. 鼻塞：鼻腔黏膜因炎癥刺激出現腫脹，導致鼻腔空間狹窄，氣流通過受阻，嚴重時可呈持續性鼻塞，雙側或單側鼻孔均可能出現，極大影響呼吸順暢度，降低生活質量。

2. 流涕：鼻黏膜受炎癥影響分泌大量黏液，初期可能為清水樣鼻涕，隨著病情發展可變為膿性鼻涕，量多且頻繁，給日常生活帶來諸多不便，如需頻繁擤鼻涕等。

3. 嗅覺減退：炎癥侵犯嗅區黏膜，導致嗅神經功能受到影響，使得嗅覺敏感度下降，難以正常分辨各種氣味，嚴重時甚至可能出現嗅覺喪失，影響對周圍環境的感知。

4. 頭痛：鼻腔與鼻竇緊密相連，鼻炎嚴重時炎癥蔓延至鼻竇，引發鼻竇壓力變化，刺激神經末梢，從而引起頭痛，疼痛部位和時間可能因鼻竇受累情況不同而有所差異。

5. 睡眠障礙：由于鼻塞、流涕等不適癥狀，患者在夜間睡眠時呼吸不暢，容易出現打鼾、憋醒等情況，導致睡眠質量嚴重下降，長期還可能引發精神萎靡、注意力不集中等問題。

鼻炎嚴重時會對生活造成諸多困擾。日常要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；注意保暖，避免接觸過敏原和刺激性物質。若癥狀嚴重，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行規范治療，以緩解癥狀，防止病情進一步惡化。