鼻塞肉的表現有鼻阻塞、流涕、嗅覺減退、頭痛、耳鳴等。
1. 鼻阻塞：這是鼻塞肉較為常見的表現，會出現漸進性的鼻通氣不暢，開始可能是單側鼻腔堵塞，隨著病情發展，雙側鼻腔都可能被累及，嚴重影響正常呼吸，導致用口呼吸，睡眠時還可能出現打鼾等情況。
2. 流涕：鼻腔會分泌較多的分泌物，可為黏膿性或膿性，有時還會伴有清水樣鼻涕，這是由于鼻腔黏膜受到刺激，分泌功能亢進所致。
3. 嗅覺減退：鼻塞肉會阻礙氣味分子到達嗅覺區域，影響嗅覺感受器對氣味的感知，使得嗅覺逐漸變得遲鈍，甚至部分患者會出現嗅覺喪失的情況。
4. 頭痛：因鼻塞肉導致鼻腔鼻竇通氣引流不暢，鼻竇內壓力改變，引發頭痛，疼痛部位和時間可能因個體差異有所不同，有的在晨起時加重，有的則在午后較為明顯。
5. 耳鳴：少數情況下，鼻塞肉可能影響咽鼓管功能，導致中耳內壓力失衡，引起耳鳴癥狀，患者會自覺耳內有嗡嗡聲等異常聲音。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免接觸過敏原及刺激性物質，減少對鼻腔黏膜的刺激。若出現上述癥狀，應及時就醫，明確診斷并遵醫囑進行規范治療，以免延誤病情，影響生活質量。
