肝火熱的癥狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝火熱時，氣血上逆，導致頭部氣血運行紊亂，進而引發頭暈癥狀，常伴有頭部脹痛感，影響正常的生活與工作狀態。
2. 目赤：肝臟開竅于目，肝火熱會循經上炎至目，使眼睛出現紅腫、干澀、疼痛等表現，嚴重時可能影響視力。
3. 口苦：膽汁由肝臟分泌，肝火熱會影響膽汁的正常排泄，導致膽汁上泛，從而出現口苦的現象，口中常有苦味，影響食欲。
4. 急躁易怒：肝主疏泄，調節情志。當肝火熱時，疏泄功能失常，情志調節受到影響，容易使人情緒波動較大，變得急躁易怒，難以控制自己的情緒。
5. 失眠：肝火熱擾心神，導致心神不寧，使人難以入睡或睡眠質量差，多夢易醒，長期如此會影響身體健康和精神狀態。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰降火的食物，如綠豆、苦瓜等，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要學會調節情緒，保持心情舒暢。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理與治療 。
