老是嗆咳可能由飲食過快、吞咽功能障礙、呼吸道感染、過敏、異物刺激等情況引起。
1. 飲食過快：吃飯或喝水速度太快，大量食物或液體快速進入氣道，引發嗆咳。吃飯喝水時應細嚼慢咽，避免著急，控制進食速度。
2. 吞咽功能障礙：隨著年齡增長，咽喉部肌肉協調性下降，或因神經系統疾病影響神經功能，導致吞咽功能受影響，容易嗆咳。可進行吞咽功能訓練，如空吞咽、屏氣吞咽等，嚴重時需鼻飼或胃造瘺補充營養。
3. 呼吸道感染：病毒、細菌等感染呼吸道，導致咽喉部黏膜充血、水腫，敏感性增加，易引發嗆咳。積極治療呼吸道感染，根據病原體使用相應藥物，如抗生素、抗病毒藥物等，配合止咳祛痰藥物緩解癥狀。
4. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，使氣道處于高敏狀態，受到輕微刺激就可能嗆咳。明確過敏原并盡量避免接觸，癥狀嚴重時可使用抗過敏藥物治療。
5. 異物刺激：外界異物誤入氣道，刺激氣道黏膜引起嗆咳。較小異物可通過咳嗽排出，若異物較大或無法咳出，應及時就醫，通過支氣管鏡等手段取出異物。
日常要養成良好的飲食習慣，吃飯時避免說笑打鬧。若嗆咳頻繁或伴有呼吸困難等嚴重癥狀，務必及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
