腸道菌群失調的表現有腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發熱等。
1. 腹瀉:腸道菌群平衡被打破后,有害菌大量繁殖,刺激腸道黏膜,影響腸道正常的吸收和分泌功能,導致腸道蠕動加快,水分吸收不完全,從而引發腹瀉,大便次數明顯增多,質地稀薄,嚴重時可能呈水樣便。
2. 便秘:有益菌數量減少,腸道動力不足,糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,變得干結,難以排出,出現排便困難、排便間隔時間延長等便秘癥狀。
3. 腹痛:腸道菌群失調可引起腸道炎癥反應,炎癥刺激腸道神經末梢,引發腹痛。疼痛程度和部位因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛,部分患者在排便后腹痛癥狀可能會有所緩解。
4. 惡心嘔吐:腸道菌群紊亂可能導致胃腸道消化功能下降,食物在胃腸道內不能正常消化和排空,引起胃部不適,出現惡心、嘔吐等癥狀,嘔吐物多為胃內容物。
5. 發熱:當腸道菌群失調嚴重,有害菌產生的毒素進入血液,可能引起全身性的炎癥反應,導致體溫調節中樞紊亂,出現發熱癥狀,體溫可高于正常范圍。
日常生活中要注意保持健康的生活方式,合理飲食,避免濫用抗生素。若出現上述癥狀,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療,以恢復腸道菌群平衡,緩解不適癥狀。