腸脹氣的癥狀包括腹部膨隆、腹痛、噯氣、放屁增多、食欲不振等。

1. 腹部膨?。耗c內(nèi)積聚過多氣體，會使腹部外觀明顯隆起，看起來比平時腫大，嚴重時腹部皮膚可能會有緊繃感，從側(cè)面觀察腹部輪廓會有明顯變化。

2. 腹痛：氣體在腸道內(nèi)積聚、游走，刺激腸道平滑肌，引發(fā)疼痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或陣發(fā)性絞痛，疼痛部位多集中在臍周，部分人疼痛位置可能不固定。

3. 噯氣：腸道內(nèi)氣體反流至食管，經(jīng)口腔排出，表現(xiàn)為頻繁噯氣，通常帶有酸腐氣味，有時還會伴有上腹部飽脹不適。

4. 放屁增多：腸道氣體增多，會通過肛門排出體外，導(dǎo)致放屁次數(shù)明顯增加，且氣味可能較臭，這與腸道內(nèi)食物消化異常、細菌發(fā)酵有關(guān)。

5. 食欲不振：腹部的不適會影響消化功能，導(dǎo)致食欲下降，進食量減少，即使看到平時喜歡的食物也缺乏興趣。

日常要注意合理飲食，避免食用過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時要細嚼慢咽，減少空氣攝入。適當增加運動量，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。若腸脹氣癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療 。