腹膜和腹膜后在位置、結構、功能、包含器官、疾病表現等方面存在不同。

1. 位置：腹膜是一層薄而光滑的漿膜，覆蓋在腹腔和盆腔壁的內面以及腹腔臟器的表面；腹膜后則是位于腹膜壁層后方的區域，介于腹膜與腹后壁之間。

2. 結構：腹膜由間皮細胞和少量結締組織構成，分為臟腹膜和壁腹膜；腹膜后包含疏松結締組織、脂肪、血管、神經、淋巴組織等結構。

3. 功能：腹膜具有潤滑、保護腹腔臟器、吸收和滲出、修復和再生等功能；腹膜后主要為腹腔臟器提供支持和保護，容納重要血管、神經等結構并保障其正常運行。

4. 包含器官：腹膜包裹著胃、小腸、大腸等大部分消化器官；腹膜后有腎臟、輸尿管、腎上腺、胰腺的大部分等器官。

5. 疾病表現：腹膜疾病常表現為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、腹膜刺激征等；腹膜后疾病可能出現腰腹部疼痛、腫塊、血尿、腎功能異常等癥狀。

日常要注意保持健康的生活方式，均衡飲食、適度運動，維持良好身體狀態。定期體檢，及時發現潛在問題。若身體出現不適癥狀，如腹痛、腹脹等，應及時就醫，遵循醫生診斷和治療建議，以便早診斷、早治療疾病。